抖音青少年模式是什么？家长如何开启青少年模式？

抖音青少年模式是什么

抖音青少年模式是抖音平台专门为未成年人设计的一套内容消费与使用管理机制,旨在为青少年营造一个健康、安全、绿色的网络环境，该模式通过技术手段对内容、时长、功能等进行针对性限制，帮助青少年合理使用抖音，避免沉迷网络，同时过滤不良信息，保护其身心健康。

核心功能与特点 筛选与限制**

青少年模式启用后,用户只能访问平台筛选出的适宜内容，包括科普、教育、艺术、历史等正向导向的视频，算法会自动屏蔽涉及暴力、低俗、早恋、炫富等可能对青少年产生不良影响的内容。

2. 使用时长与时段控制
   单日累计使用时长不得超过40分钟，每日22:00至次日6:00无法使用抖音，有效避免青少年过度沉迷或熬夜使用。

   

3. 功能简化与支付限制
   隐藏直播、打赏、充值、游戏充值等高风险功能，禁止用户进行虚拟礼物购买或消费，同时限制陌生人私信、同城推荐等社交功能，减少网络交友风险。

4. 池与推荐机制
   建立青少年专属内容库，联合专业机构、教育专家等引入优质内容，如名校公开课、非遗文化科普、自然探索等，推荐算法更侧重知识性与趣味性平衡。

设立背景与意义

随着短视频普及,青少年因沉迷抖音、接触不良信息引发的问题日益突出，2021年，国家网信办等多部门联合开展“清朗·未成年人网络环境整治”行动，明确要求平台上线青少年模式，抖音作为头部应用，率先落实该政策，通过技术手段与内容治理双管齐下，履行平台社会责任，助力未成年人健康成长。

抖音青少年模式开启方法

抖音青少年模式的开启流程简单便捷,支持用户通过自主操作或家长协助完成，同时提供密码保护与退出限制，确保模式有效性，以下是具体开启步骤及注意事项：

通过抖音APP自主开启

1. 打开抖音APP，点击右下角【我】进入个人主页。
2. 点击右上角“三”形菜单图标，选择【设置】。
3. 在设置菜单中找到【青少年模式】，点击进入。
4. 阅读并同意《青少年模式使用协议》，根据提示设置监护人密码（需为4-6位数字，建议与账号登录密码区分）。
5. 开启成功后，页面会提示“已开启青少年模式”，并自动跳转至内容推荐界面。

通过家长助手协助开启（适用于无手机或低龄儿童）

1. 家长下载并打开“抖音家长助手”APP（或通过抖音APP内“青少年模式”入口跳转至家长助手）。
2. 使用抖音账号登录家长助手，绑定子女的抖音账号（需子女授权或输入其账号密码）。
3. 在家长助手内设置使用时长、时段限制及内容过滤规则，可实时查看子女使用记录。
4. 保存设置后，子女抖音端将自动切换至青少年模式，家长可通过远程管理调整权限。

开启后的管理与退出

注意事项

1. 开启后不可自行关闭：未成年人需通过监护人密码才能退出，家长需妥善保管密码。
2. 定期检查使用记录：家长可通过家长助手查看子女观看内容、使用时长等数据，及时引导。
3. 配合家庭共同管理：除技术手段外，建议家长与青少年沟通，培养其自我管理意识，避免因“禁令”引发逆反心理。

抖音青少年模式作为平台保护未成年人的重要举措,通过内容过滤、时长管控、功能限制等手段，构建了青少年使用抖音的“安全网”，用户可根据需求选择自主开启或家长协助管理，配合家庭引导，共同帮助青少年在数字时代健康、理性地接触网络世界，随着技术迭代与政策完善，青少年模式或将在个性化推荐、教育内容整合等方面持续优化，为未成年人成长提供更全面的支持。