苹果录屏为什么没声音？如何解决？

检查控制中心：录屏时长按录屏按钮，确保麦克风图标已开启（红色为开）。 ，若需录制系统声音（如视频音乐），需在设置中开启相关权限或使用外录设备。 ，重启设备有时也能解决临时故障。

您是否兴致勃勃地用iPhone、iPad或Mac录制了屏幕操作，准备分享精彩瞬间或制作教程，却在回放时发现视频一片寂静？苹果设备内置的屏幕录制功能非常方便，但“录屏没声音”确实是一个困扰许多用户的常见问题，别担心，这通常不是硬件故障，而是设置或操作上的小疏忽，本文将深入解析原因，并提供一系列经过验证的解决方案，帮助您彻底解决苹果录屏无声的烦恼,确保您下次录制时声音画面完美同步。

理解录屏声音的来源：关键所在

在深入解决方案之前，了解苹果录屏功能如何处理声音至关重要,这能帮助我们精准定位问题：

1. 系统内部声音： 这是指设备本身播放的声音，比如游戏音效、视频背景音乐、应用提示音等,这是大多数用户期望录制的声音。
2. 麦克风声音： 这是指通过设备麦克风捕捉的外部声音，比如您的解说、环境音等。
3. 录制模式： 苹果录屏功能允许您选择录制：
   • 仅系统内部声音
   • 仅麦克风声音
   • 系统内部声音 + 麦克风声音

问题根源排查：为什么录屏会没声音？

导致录屏无声的原因多种多样,主要集中在以下几个方面：

1. 麦克风权限未开启 (iOS/iPadOS)： 这是最常见的原因！即使您只想录系统声音，iOS/iPadOS 的屏幕录制功能也需要访问麦克风权限才能正常工作（包括录制系统声音），如果首次使用录屏时您拒绝了麦克风权限，或者后来在设置中关闭了它,就会导致无声。
2. 录屏控制中心按钮未正确启用麦克风 (iOS/iPadOS)： 在控制中心长按（或深按）录屏按钮后，需要确保底部的麦克风图标是开启状态（红色斜杠消失），如果麦克风图标是关闭状态（有红色斜杠），则完全不会录制任何声音（既无系统声音，也无麦克风声音）。
3. 系统声音输出通道异常： 如果设备的声音被路由到了非内置扬声器的输出设备（如蓝牙耳机、AirPlay到电视、有线耳机）,而录屏功能可能无法正确捕获这些外部输出设备的声音流。
4. 物理静音开关开启 (iPhone/iPad)： 设备侧面的静音开关（如果您的设备有）被拨到静音状态（看到橙色条），虽然这通常不影响媒体播放音量，但在某些情况下或特定App中,可能会干扰声音录制。
5. 音量设置过低或静音： 系统媒体音量或特定App的音量被调至最低或静音。
6. 软件冲突或临时Bug： 系统小故障、后台应用冲突或特定App的兼容性问题可能导致录屏功能异常。
7. macOS 声音输入源选择错误： 在Mac上使用QuickTime Player或第三方工具录屏时，需要正确选择声音输入源为“内建麦克风”或“屏幕声音”（取决于工具和系统版本）。
8. 硬件麦克风故障 (较少见)： 设备麦克风本身损坏，但这通常会导致通话、语音备忘录等其他需要麦克风的功能也失效。

全面解决方案：一步步找回丢失的声音

请根据您使用的设备（iPhone/iPad 或 Mac）和具体情况,按顺序尝试以下解决方案：

针对 iPhone 和 iPad (iOS/iPadOS)：

1. 检查并开启麦克风权限 (最关键一步！)：

   • 打开 “设置” App。
   • 向下滚动找到并点击 “屏幕录制”。
   • 在应用列表中，找到 “屏幕录制” 应用（通常在最顶部或附近）。
   • 确保 “麦克风” 旁边的开关是 绿色开启状态，如果关闭了，请立即打开。这是解决“无系统声音”问题的核心步骤！

2. 在控制中心正确启用麦克风录制：

   

   • 从屏幕右上角（或Home键设备从底部）向下滑动打开 “控制中心”。
   • 长按（或深按） 屏幕录制按钮（圆圈图标）。
   • 您会看到底部出现 “麦克风” 图标。
   • 确保麦克风图标是开启状态（没有红色斜杠），如果图标上有红色斜杠，点击它一次使其变为开启状态（斜杠消失）。开启状态才能录制系统声音或麦克风声音。
   • 点击 “开始录制”。

3. 关闭物理静音开关： 检查设备侧面的静音开关（如果有），确保它没有被拨到静音（橙色条不可见）,将其拨回非静音状态。

4. 调高音量并检查App音量：

   • 在开始录制前和录制过程中，使用侧边音量键将 媒体音量调至最大。
   • 确保您正在录制的内容（如游戏、视频App）本身的音量没有被调低或静音。

5. 断开外部音频输出设备：

   如果连接了蓝牙耳机、音箱或有线耳机，请先断开连接或关闭蓝牙，让声音通过设备的内置扬声器播放,录屏功能通常能更可靠地捕获内置扬声器的声音输出。

6. 强制重启设备： 这能解决很多临时性软件故障。

   • iPhone 8 及更新机型 / iPad (无Home键)： 快速按一下音量上键，快速按一下音量下键，然后长按侧边按钮,直到出现苹果标志。
   • iPhone 7 / 7 Plus： 同时长按侧边按钮和音量下键,直到出现苹果标志。
   • iPhone 6s 及更早 / iPad (有Home键)： 同时长按侧边按钮（或顶部按钮）和Home键,直到出现苹果标志。

7. 检查并更新系统： 前往 “设置” > “通用” > “软件更新”，确保您的设备运行的是最新的iOS/iPadOS版本,苹果经常在更新中修复已知问题。

针对 Mac (macOS)：

1. 检查声音输入源 (使用QuickTime Player)：

   • 打开 QuickTime Player。
   • 点击菜单栏 “文件” > “新建屏幕录制”。
   • 在出现的录制控制条上，点击录制按钮旁边的向下箭头。
   • 在 “麦克风” 下拉菜单中：
     • 如果想录制系统内部声音：选择 “内建麦克风” (或您的外接麦克风) 通常无法直接录制系统声音，macOS Mojave (10.14) 及更早版本原生不支持录制系统声音，在 Catalina (10.15) 及更新版本中，部分第三方录屏工具（或配合Soundflower/BlackHole等虚拟音频驱动）才能实现。内置的QuickTime Player主要依赖麦克风录制环境音或您的声音。
     • 如果想录制您的声音/环境音：选择 “内建麦克风” 或您的外接麦克风。
   • 确保输入音量滑块不是最低。

2. 检查系统声音输出：

   

   • 打开 “系统设置” > “声音”。
   • 在 “输出” 选项卡下，确保 “输出设备” 选择的是 “内建扬声器” 或您希望声音输出的设备（但注意，录屏可能无法捕获所有外部设备的声音）。
   • 在 “输入” 选项卡下，确保 “输入设备” 选择的是 “内建麦克风” 或您要使用的麦克风,且输入音量合适。

3. 调高系统和应用音量： 确保系统声音和您要录制内容的App（如视频播放器、音乐App）音量已调高,未被静音。

4. 断开外部音频设备： 如果连接了蓝牙音箱/耳机或有线耳机，尝试断开，让声音从内置扬声器输出,看录屏是否能捕获到。

5. 检查麦克风权限：

   • 打开 “系统设置” > “隐私与安全性” > “麦克风”。
   • 在右侧的应用列表中，找到您正在使用的录屏软件（如QuickTime Player、第三方录屏工具），确保其旁边的开关是 开启状态。

6. 重启Mac： 简单的重启往往能解决临时的软件卡顿或冲突。

7. 更新macOS： 前往 “系统设置” > “通用” > “软件更新”,安装所有可用的更新。

终极方案与注意事项：

• 尝试第三方录屏应用： 如果在iOS/iPadOS上尝试所有方法后仍无效，或者需要在Mac上可靠地录制系统内部声音，可以考虑功能更强大的第三方录屏应用（如 ApowerREC, ScreenFlow, OBS Studio 免费开源且强大），这些应用通常提供更细致的音频输入控制选项，在App Store或Mac App Store中搜索“录屏”或“Screen Recorder”，选择评价高、信誉好的应用。
• 检查特定App： 某些App（如受版权保护的音乐/视频流媒体App）可能会主动阻止其音频被录制,尝试录制其他App或系统界面的声音来测试。
• 硬件检测： 如果以上所有软件方法都失败，且麦克风在通话、语音备忘录等其他场景下也无法工作，则可能是硬件麦克风故障,请联系苹果官方支持或授权服务提供商进行检测。

苹果设备录屏无声问题虽然令人沮丧，但绝大多数情况下都可以通过检查和调整设置来解决，尤其是 确保iOS/iPadOS上的“屏幕录制”麦克风权限已开启 以及在控制中心 录屏时麦克风图标处于开启状态，对于Mac用户，理解QuickTime Player主要依赖麦克风输入是关键，录制纯系统声音需要借助第三方方案，按照本文提供的步骤逐一排查，从权限、设置、音量到重启更新，您应该能够成功找回录屏中丢失的声音，如果问题持续，考虑使用功能更全面的第三方录屏工具,您可以自信地开始录制包含完美音效的屏幕内容了！