苹果手机删备份文件恢复，怎么找回误删数据？

苹果手机怎么删掉备份文件恢复

在数字时代,手机备份是保护数据安全的重要手段，但有时备份文件可能占用大量存储空间，或者用户需要彻底删除旧备份以重新开始，本文将详细介绍如何删除苹果手机备份文件，并在删除后通过不同方式恢复数据，确保操作过程清晰、安全且高效。

了解苹果手机备份的存储位置

在删除备份前,需明确备份文件的存储位置，苹果设备的备份通常分为两种：

1. iCloud备份：存储在苹果云端，适用于iPhone、iPad等设备。
2. 电脑备份：通过iTunes或Finder（macOS Catalina及以上版本）创建，存储在本地电脑中。

不同位置的备份删除方式不同,需分别处理。

删除iCloud备份文件

iCloud备份是苹果用户最常用的备份方式,删除步骤如下：

操作步骤

1. 进入iCloud设置：

   • 打开iPhone的“设置”应用，点击顶部用户头像，进入“iCloud”页面。
   • 向下滑动,点击“管理账户存储”或“iCloud云备份”。

2. 选择备份并删除：

   • 在“iCloud云备份”页面，可以看到已备份的设备列表。
   • 点击需要删除的设备名称,进入备份详情页。
   • 选择“删除备份”，并确认操作。

注意事项

• 删除iCloud备份后,云端数据将无法恢复，除非有其他备份。
• 确保删除前已确认数据已同步或另存他处。

删除电脑中的备份文件

通过iTunes或Finder创建的本地备份,存储在电脑中，删除方式如下：

通过iTunes删除备份（Windows及macOS Catalina以下）

• 打开iTunes,点击左上角“账户”>“账户设置”>“管理备份”。
• 选择需要删除的设备备份,点击“删除备份”并确认。

通过Finder删除备份（macOS Catalina及以上）

• 打开Finder,点击左侧边栏的“iPhone”。
• 在“常规”选项卡下，点击“管理备份”。
• 选择备份文件,点击“删除备份”并确认。

备份文件存储路径参考

删除备份后如何恢复数据？

删除备份后,若需恢复数据，可根据以下情况选择合适的方法：

从iCloud恢复（适用于iCloud备份被删除的情况）

若删除的是iCloud备份,但数据仍在iCloud中（如照片、通讯录等），可通过以下步骤恢复：

• 进入“设置”>“通用”>“传输或还原iPhone”>“从iCloud云备份还原”。
• 登录Apple ID，选择需要恢复的备份文件。

从电脑备份恢复（适用于本地备份被删除的情况）

若删除的是电脑备份,但电脑中仍有备份文件，可通过以下步骤恢复：

• 通过iTunes恢复：
  1. 将iPhone连接至电脑,打开iTunes。
  2. 点击手机图标,选择“恢复备份”。
  3. 选择备份文件并输入密码（若有）。
• 通过Finder恢复（macOS Catalina及以上）：
  1. 连接iPhone至Mac,打开Finder。
  2. 选择iPhone,点击“恢复备份”并选择文件。

使用第三方工具恢复

若备份文件被彻底删除且无其他副本,可尝试专业数据恢复工具，如：

• Dr.Fone：支持从iPhone直接恢复已删除数据。
• EaseUS MobiSaver：适用于iOS设备的数据恢复。

注意：第三方工具可能无法100%恢复所有数据，建议优先使用官方方法。

删除备份前的注意事项

1. 确认数据重要性：删除前确保数据已同步或另存他处，避免永久丢失。
2. 检查存储空间：删除备份后，iCloud或电脑的存储空间会释放，可用于存储新数据。
3. 备份加密：若电脑备份设置了加密，删除前需记录密码，否则无法恢复。