三都澳斗姆风景区位于福建省宁德市霞浦县，是国家4A级旅游景区。这里山青水秀，风景优美，是旅游度假的好去处。
三都澳斗姆风景区位于中国福建省宁德市福鼎市，是一个集山、海、湖、岛、洞、石、林、泉、寺、庙、塔等自然景观和人文景观于一体的旅游胜地，这里有美丽的海滨风光、丰富的历史文化、独特的民俗风情，吸引了大量游客前来观光游览。
景区概况
三都澳斗姆风景区总面积约为100平方公里，包括斗姆山、斗姆湖、斗姆岛、斗姆洞、斗姆石、斗姆林、斗姆泉、斗姆寺、斗姆庙、斗姆塔等多个景点，景区内山水相依，风景如画，是游客们理想的度假胜地。
斗姆山
斗姆山位于三都澳斗姆风景区的核心区域，海拔约600米，是景区的最高峰，山上植被丰富，有各种珍稀植物，四季常青，登上山顶，可以俯瞰整个三都澳的美景，感受大自然的壮丽，山上还有许多古代建筑遗址，如斗姆寺、斗姆庙等，为游客提供了丰富的文化体验。
斗姆湖
斗姆湖位于斗姆山脚下，湖水清澈，四周环绕着青山绿树，景色宜人，湖中有许多小岛，如斗姆岛、斗姆洞等，各具特色，游客可以在湖边乘船游览，欣赏湖光山色，感受水乡的宁静，湖边还有许多休闲设施，如垂钓、烧烤等，让游客在游玩的同时，也能享受到休闲的乐趣。
斗姆岛
斗姆岛位于斗姆湖中央，是景区内的一个著名景点，岛上有丰富的自然资源，如奇特的岩石、美丽的沙滩、清澈的海水等，游客可以在岛上漫步，欣赏美丽的海滨风光，还可以参加各种水上活动，如游泳、冲浪、潜水等，尽情享受海洋的乐趣。
斗姆洞
斗姆洞位于斗姆岛附近，是一个著名的溶洞景点，洞内钟乳石、石笋、石幔、石花等千姿百态，形成了许多奇特的景观，游客可以在导游的带领下，穿越洞穴，探索地下的神秘世界，洞内还有许多传说故事，如斗姆仙子、斗姆神龙等，为游客增添了许多趣味。
斗姆石
斗姆石是景区内的一种奇特的石头，形状各异，色彩斑斓，这些石头经过长时间的风化、侵蚀，形成了许多独特的景观，游客可以在石头上拍照留念，也可以在石头上刻字留言，留下自己的足迹，景区内还有许多关于斗姆石的传说，如斗姆仙子炼石、斗姆神龙化石等，为游客提供了丰富的文化体验。
斗姆林
斗姆林位于景区的东部，是一个茂密的森林，林内有各种珍稀树木，如红豆杉、银杏、水杉等，四季常青，游客可以在林间漫步，呼吸新鲜的空气，感受大自然的清新，林内还有许多野生动物，如猴子、松鼠、鸟类等，为游客提供了观赏的机会。
斗姆泉
斗姆泉位于景区的西部，是一个清澈的泉水，泉水从山间涌出，流经斗姆湖，最终汇入大海，泉水水质纯净，富含多种矿物质，具有很高的药用价值，游客可以在泉边品尝泉水，感受水的甘甜，泉边还有许多休闲设施，如茶座、亭子等，让游客在游玩的同时，也能享受到休闲的乐趣。
斗姆寺、斗姆庙、斗姆塔
斗姆寺、斗姆庙、斗姆塔是景区内的三个著名古建筑，这些建筑具有很高的历史价值和艺术价值，为游客提供了丰富的文化体验，游客可以在这些建筑中参观，了解古代建筑的风格和技艺，还可以在寺庙、庙宇中祈福、烧香，感受宗教的神秘。
三都澳斗姆风景区是一个集自然景观和人文景观于一体的旅游胜地，游客在这里可以欣赏美丽的海滨风光，感受大自然的壮丽；可以参观古建筑，了解古代文化；还可以参加各种水上活动，尽情享受海洋的乐趣，无论是亲子游、情侣游还是团队游，都是一个不错的选择。
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