宜昌避暑风景区有三峡大坝、夷陵区、百里荒高山草原旅游区等。这些地方都有独特的自然风光和人文景观，值得一游。
宜昌，位于湖北省西南部，长江上游的三峡之滨，被誉为“世界水电之都”，是中国著名的旅游城市，这里不仅有壮丽的三峡大坝，还有丰富的避暑风景区，以下是一些宜昌的避暑风景区：
1、三峡人家风景区
三峡人家风景区位于长江三峡中段，是一个集自然风光、民俗文化、农耕文化于一体的大型旅游景区，这里有美丽的山水风光，有古老的民居建筑，有丰富的民俗活动，是游客避暑纳凉的好去处。
2、黄柏河风景区
黄柏河风景区位于宜昌市西南部，是湖北省最大的森林公园之一，这里有茂密的森林，有清澈的溪流，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
3、龙舟峡风景区
龙舟峡风景区位于宜昌市西北部，是湖北省最大的峡谷景区之一，这里有险峻的峡谷，有清澈的溪流，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
4、百里荒风景区
百里荒风景区位于宜昌市东北部，是湖北省最大的草原景区之一，这里有广阔的草原，有清澈的湖泊，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
5、五峰山风景区
五峰山风景区位于宜昌市南部，是湖北省最高的山峰之一，这里有险峻的山峰，有清澈的溪流，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
6、九畹溪风景区
九畹溪风景区位于宜昌市东部，是湖北省最大的溪流景区之一，这里有清澈的溪流，有丰富的野生动植物，有美丽的山水风光，是游客避暑纳凉的好去处。
7、三峡瀑布群风景区
三峡瀑布群风景区位于长江三峡中段，是湖北省最大的瀑布群景区之一，这里有壮观的瀑布，有美丽的山水风光，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
8、三峡湿地公园
三峡湿地公园位于长江三峡中段，是湖北省最大的湿地公园之一，这里有丰富的湿地生态，有美丽的山水风光，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
9、三峡竹海风景区
三峡竹海风景区位于长江三峡中段，是湖北省最大的竹海景区之一，这里有茂密的竹林，有美丽的山水风光，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
10、三峡石林风景区
三峡石林风景区位于长江三峡中段，是湖北省最大的石林景区之一，这里有奇特的石林，有美丽的山水风光，有丰富的野生动植物，是游客避暑纳凉的好去处。
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