一月份丽江寒冷，需穿保暖衣物。建议着厚外套、毛衣、长裤，戴帽子手套，最好穿羽绒服和防滑鞋，以应对早晚温差及高海拔气候。
丽江一月份的气候特点
位于中国云南省西北部的丽江，以其独特的自然风光和丰富的民族文化而闻名，一月是冬季，也是一年中最冷的时期之一，这个时候，丽江的平均气温大约在3°C到10°C之间，早晚温差较大，白天天气晴朗时，阳光充足，温度较为宜人；夜晚及清晨则较为寒冷，由于丽江海拔较高（约2400米），紫外线较强，即使在冬季也需要做好防晒措施。
穿着建议
保暖衣物
考虑到一月的低温，建议带上厚外套或羽绒服，以应对早晚的寒冷，保暖内衣、毛衣、长裤也是必不可少的，它们可以在保持体温的同时，提供足够的舒适度。
分层着装
由于丽江昼夜温差大，分层着装是一个明智的选择，这样可以根据天气变化随时增减衣物，可以穿一件T恤或衬衫作为基层，外加一件羊毛衫或轻便的羽绒背心，最外层则是防风的夹克或大衣。
防滑鞋
选择一双舒适的防滑鞋也很重要，因为丽江古城的街道多为鹅卵石铺就，且一月偶尔会有雨雪，防滑的鞋子可以保证行走安全。
配饰
帽子、围巾和手套既可以作为时尚的配饰，又能提供额外的保暖效果，尤其是在清晨和傍晚，一顶帽子和一条围巾可以有效抵御寒风。
防晒用品
尽管是冬季，但丽江的高海拔意味着紫外线依然强烈，防晒霜、太阳镜和宽边帽等防晒用品同样不可或缺。
活动推荐
游览古城
丽江古城是世界文化遗产，以其古朴的纳西族建筑风格和纵横交错的水系而著名，在这里漫步，感受历史的沉淀和文化的魅力，是来丽江必做的事情。
玉龙雪山
如果天气允许，不妨前往玉龙雪山，山上常年积雪，景色壮观，不过要注意的是，山上的温度会比城里低很多，所以需要准备更加厚重的冬装。
拉市海
拉市海是丽江周边的一个高原湖泊，冬季时湖面宁静，可以体验骑马或者坐船游湖，记得穿上暖和的衣服，享受这份宁静与美丽。
品尝当地美食
丽江的美食也是一大亮点，在古城中寻找一家温馨的餐厅或小吃摊，品尝当地的特色菜肴，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等，可以让人在寒冷的冬日里感受到一丝温暖。
注意事项
由于丽江位于高海拔地区，新来的游客可能会有轻微的高原反应，如头晕、气短等症状，到达后应适当休息，避免剧烈运动。
丽江的日夜温差较大，即使是夏天，晚上也可能会很凉，所以无论何时访问，都应准备好适合的衣物。
由于天气可能会突变，建议随身携带雨具，以应对突如其来的降雨。
丽江在一月份虽然天气较冷，但只要穿着得当，依然可以享受这座美丽城市的冬季魅力。
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