到拉萨旅游，必游布达拉宫、大昭寺。体验藏文化，品尝酥油茶、糌粑。注意高原反应，携带保暖衣物。尊重当地风俗习惯，文明旅游。
拉萨，作为西藏自治区的首府，以其独特的高原风光、深厚的文化底蕴和神秘的宗教氛围，吸引着无数游客前来探索，以下是一份详细的拉萨旅游攻略：
1、最佳旅行时间
69月：这是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间段。
1012月：可以避开旺季，享受拉萨的高原阳光。
2、风俗禁忌
尊重当地风俗：藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉，不要在西藏谈论政治、宗教一类的敏感话题。
拍照注意事项：近距离拍摄人物（尤其是僧侣、妇女、小孩）时，一定要事先征得对方的同意，避免偷拍，许多寺庙在外面可以拍照，但进入内部后则不能拍照，有些地方付款后才可拍照，请按当地规定执行。
3、安全事项
街头小乞丐：这些小孩虽然缠人，但一般给一毛钱他就会满足地离开。
化装成喇嘛以寺庙维修为由骗钱的人：这些人穿着袈裟，拿着盖了个寺院章的认不清图章的纸，声称是为寺庙维修而募捐，他们可能只是一些不法分子。
装扮成穆斯林兄弟的人：这些人强拉游客去发廊或旅馆，有时甚至涉及欺骗旅行者的行为。
4、必备证件
身份证：对中国公民来说，身份证是不可或缺的。
边境通行证：预备去边境地区的还需先期办理边境通行证。
护照：有护照的话，还可以在尼泊尔驻拉萨领事馆签证，以便前往尼泊尔。
学生证：有些景点可以享受半价优惠。
5、高原反应预防
初到高原地区：不可疾速行走，更不能跑步或做体力劳动，以免加重消化器官负担，导致供氧不足。
饮食建议：多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
6、行程安排
第一天：布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街，布达拉宫每天只发售2300张门票，旺季购买必须提前一天预订。
第二天：哲蚌寺→色拉寺，哲蚌寺规模宏大，色拉寺有许多精美壁画和金刚佛像。
第三天：纳木错湖，纳木错湖被誉为“圣湖”，湖水信仰和宁静使许多游客为之倾倒。
第四天：羊卓雍措，羊卓雍措的美丽景色令人难以忘怀。
7、住宿推荐
平措康桑青年旅舍：位于布达拉宫、大昭寺、小昭寺三角的中心地带，标间在120元左右，四人间40元/晚。
8、交通方式
到达拉萨：可以选择乘坐飞机或火车，贡嘎机场到市区终点站民航大巴35元，打的100元；火车站出站口右手边公交车1路温州商贸城下车转1路或者3路到市区。
市内交通：拉萨市内有多条公交线路，如16路和22路，可以方便地到达各大景点。
拉萨是一座充满魅力的城市，无论是自然风光还是人文景观，都值得细细品味，希望这份攻略能帮助您更好地规划拉萨之行，享受一段难忘的旅程。
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