炎陵，古称酃县，位于湖南省东部，炎帝神农氏的陵寝所在地。主要景点包括炎帝陵、神农谷、湖南最高峰酃峰和醉美五彩谷等。最佳旅行时间为3月至11月，建议游玩天数为2至3天。不可错过的活动包括祭拜炎帝、探访古村和泡温泉。

炎陵县位于湖南省东南部，隶属于株洲市，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方，这里不仅有着丰富的自然资源，还有着深厚的历史文化遗产，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地，以下是一份详细的炎陵旅游攻略：

一、最佳旅行时间

炎陵县四季分明，每个季节都有其独特的魅力，春季（35月）和秋季（911月）是最佳的旅游时间，气候宜人，适合户外活动，夏季虽然炎热，但也是避暑的好去处，尤其是神农谷国家森林公园等山区景点，冬季则可以体验雪景和温泉。

二、建议游玩天数

建议至少安排23天的时间来游览炎陵县的主要景点，这样可以充分体验当地的自然风光和人文景观。

三、当地气候

炎陵县属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，夏季高温多雨，冬季温和少雨，出行前请关注当地天气预报，以便做好相应的准备。

四、语言

炎陵县的官方语言为普通话，但当地居民主要使用客家话和炎陵方言，在旅游过程中，使用普通话交流一般没有问题。

五、必游景点TOP5

1. 炎帝陵

炎帝陵是中华民族始祖炎帝神农氏的寝陵，位于株洲炎陵县鹿原镇境内，这里是炎陵必打卡景点榜No.1，古树参天、景色秀丽，陵前的祭祀活动历久不衰，炎帝陵景区包括炎帝陵殿、御碑园、皇山碑林、天使公馆、圣火台、神农大殿、朝觐广场、圣德林、炎帝陵牌坊、崇德坊、鹿原陂、龙脑石、龙爪石、洗药池等景点。

2. 神农谷国家森林公园

神农谷国家森林公园位于株洲市炎陵县十都镇神农谷村，是一个夏天避暑的好地方，这里有景区换乘车，出行非常方便，住的民宿也非常值得推荐，饭菜特别可口，游客可以在这里享受大自然的宁静和美丽。

3. 酃峰

酃峰是湖南最高峰，位于炎陵县下村乡酃峰村，这里的云海景观非常壮观，是摄影爱好者的天堂，游客可以在向导的带领下欣赏到最美的云海景观。

4. 炎陵下村乡五彩谷

炎陵下村乡五彩谷位于罗霄山下，有江南坝上之称，这里是一个令人怦然心动的天堂，也是一个个人迹罕至的地方，游客可以在这里感受大自然的神奇和美丽。

5. 炎陵毛泽东旧居桥头江家

炎陵毛泽东旧居桥头江家是毛泽东同志在炎陵县的旧居，这里保存了毛泽东同志生活过的痕迹，是了解毛泽东同志生平的重要场所。

六、美食推荐

炎陵县的美食以湘菜为主，口味偏重辣味，当地的特色美食有炎陵黄桃、炎陵白鹅、炎陵红烧肉等，游客可以在当地的餐馆品尝到这些地道的美食。

七、住宿推荐

炎陵县有多种住宿选择，从经济型酒店到高端度假村应有尽有，在神农谷国家森林公园附近，有许多农家乐供游客选择，不仅可以体验乡村生活，还能品尝到地道的农家菜。

八、交通指南

炎陵县交通便利，可以通过公路、铁路和航空等多种方式到达，从株洲市区出发，可以乘坐长途汽车或自驾前往炎陵县，如果选择自驾，可以沿着G106国道行驶，沿途风景优美。

九、购物推荐

炎陵县的特产丰富，如炎陵黄桃、炎陵白鹅等，游客可以在当地的特产店购买这些特产作为纪念品或送给亲朋好友。

十、娱乐活动

在炎陵县，游客可以参加各种娱乐活动，如徒步、登山、摄影等，还可以在当地的农家乐体验农耕生活，感受乡村的宁静和美好。

十一、行程规划示例

Day 1: 炎帝陵 神农谷国家森林公园

上午参观炎帝陵，了解中华民族始祖炎帝神农氏的历史和文化，下午前往神农谷国家森林公园，享受大自然的宁静和美丽，晚上在附近的农家乐住宿，品尝地道的农家菜。

Day 2: 酃峰 炎陵下村乡五彩谷

上午前往酃峰，欣赏壮丽的云海景观，下午游览炎陵下村乡五彩谷，感受大自然的神奇和美丽，晚上返回炎陵县城住宿。

Day 3: 炎陵毛泽东旧居桥头江家 自由活动

上午参观炎陵毛泽东旧居桥头江家，了解毛泽东同志的生平事迹，下午可以根据个人兴趣进行自由活动，如购物、品尝当地美食等，晚上结束愉快的旅程。

通过以上攻略，相信您对株洲炎陵的旅游有了更全面的了解，无论是追寻历史的足迹，还是沉浸于自然的怀抱，亦或是品味地道的美食，炎陵都能给您带来难忘的体验，希望这份攻略能为您的旅行提供有价值的参考，让您的炎陵之旅更加丰富多彩。