四姑娘山两日游，首日游览双桥沟，欣赏雪山、瀑布；次日前往长坪沟，体验徒步与自然风光。注意安全，备好装备。
四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，由四座连绵不断的山峰组成，因其雄伟壮丽的自然风光和独特的地理位置，被誉为“东方阿尔卑斯”和“蜀山皇后”，以下是一个为期两天的四姑娘山旅游攻略：
1、第一天
交通：从成都出发，建议选择自驾或包车前往四姑娘山镇，车程约3小时，沿途可以欣赏到卧龙自然保护区的自然风光。
住宿：抵达后入住四姑娘山镇的酒店，海拔约3200米，注意预防高反。
景点游览：下午可轻松游览双桥沟，全长34公里，是开发最完善的一条沟，全程通观光车，主要景点包括红杉林、布达拉峰、撵鱼坝等。
2、第二天
长坪沟徒步探险：早上从喇嘛寺出发，徒步穿越长坪沟，感受藏传佛教文化，欣赏枯树滩、红石滩等独特景观。
海子沟登山体验：对于登山爱好者，可以选择前往海子沟，探索大海子、浮海、白海、蓝海等多个高山海子，体验登山的乐趣。
摄影留念：牛棚子、布达拉峰、四姑娜措等地是拍照的绝佳地点，不要错过。
在游玩过程中，还需注意以下几点：
预防高反：初入高原切勿剧烈运动、饮酒、熬夜，前两晚不建议洗澡或洗头，以免感冒，携带保温杯、葡萄糖、氧气瓶等物品以备不时之需。
防晒防寒：川西地区气候干燥且紫外线强，务必携带太阳镜、防晒霜、防晒衣等防晒用品，由于早晚温差大，还需准备防寒衣物。
安全出行：景区内马匹较多，注意安全，自驾车辆应选择底盘高、马力大的车型，冬季驾车需带上防滑链。
环保出行：爱护景区环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
四姑娘山以其独特的自然风光和丰富的户外活动项目吸引着无数游客前来探访，通过合理规划行程和注意事项的遵守，您可以在这里度过一个难忘而愉快的假期。
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