到拉萨可以买藏传佛教的经书、唐卡、香炉等宗教用品，还有藏族手工艺品如银饰、藏毯、藏刀等。
特色手工艺品
1、唐卡：唐卡是藏族文化中的一种绘画艺术，以其精美的工艺和独特的宗教色彩而闻名于世，在拉萨，你可以购买到各种题材的唐卡，如佛像、菩萨、护法神等，这些都是非常具有收藏价值的艺术品。
2、藏刀：藏刀是藏族人民生活中必不可少的工具，也是他们的信仰象征，在拉萨，你可以购买到各种款式的藏刀，如长刀、短刀、弯刀等，这些刀具都是手工打造，精美绝伦。
3、藏毯：藏毯是西藏的传统手工艺品，以其精美的图案和柔软的质地而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以购买到各种颜色和图案的藏毯，如吉祥八宝、龙凤呈祥等，这些都是非常具有民族特色的礼品。
4、珠宝首饰：西藏的珠宝首饰以其独特的设计和精湛的工艺而闻名于世，在拉萨，你可以购买到各种款式的珠宝首饰，如珊瑚、绿松石、蜜蜡等，这些首饰都是非常具有收藏价值的艺术品。
特色食品
1、青稞酒：青稞酒是西藏的传统饮品，以其独特的口感和浓郁的香气而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以品尝到各种口味的青稞酒，如甜酒、酸酒、辣酒等，这些都是非常具有民族特色的美食。
2、酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品，以其浓郁的奶香和独特的口感而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以品尝到各种口味的酥油茶，如甜茶、咸茶、辣茶等，这些都是非常具有民族特色的美食。
3、糌粑：糌粑是西藏的传统食品，以其独特的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以品尝到各种口味的糌粑，如甜糌粑、咸糌粑、辣糌粑等，这些都是非常具有民族特色的美食。
4、牦牛肉干：牦牛肉干是西藏的特色食品，以其鲜嫩的肉质和独特的口感而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以购买到各种口味的牦牛肉干，如原味、辣味、五香等，这些都是非常具有民族特色的美食。
特色纪念品
1、转经筒：转经筒是藏族人民信仰的象征，他们相信转动转经筒可以积累功德，在拉萨，你可以购买到各种材质和款式的转经筒，如金、银、铜等，这些都是非常具有民族特色的纪念品。
2、佛珠：佛珠是藏族人民信仰的象征，他们相信佩戴佛珠可以保佑平安，在拉萨，你可以购买到各种材质和款式的佛珠，如菩提子、玛瑙、水晶等，这些都是非常具有民族特色的纪念品。
3、藏式服饰：藏式服饰是藏族文化的重要组成部分，以其独特的设计和精美的工艺而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以购买到各种款式的藏式服饰，如长袍、短裙、头饰等，这些都是非常具有民族特色的纪念品。
4、藏式家居用品：藏式家居用品以其独特的设计和精美的工艺而受到人们的喜爱，在拉萨，你可以购买到各种款式的藏式家居用品，如香炉、挂毯、摆件等，这些都是非常具有民族特色的纪念品。
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