草原骑马，选好装备，穿长裤、靴子。学习基本骑术，保持平衡。选择信誉好的马场，注意安全。体验驰骋快感，享受自然风光。
草原骑马旅游是一种独特而令人兴奋的旅行方式，它不仅能让你亲近大自然，还能体验到蒙古族的传统生活方式，以下是一份详细的草原骑马旅游攻略：
1、准备工作
穿着选择：建议穿着休闲运动服装，特别是面料柔软且紧身的长裤，以防骑马时磨伤腿部，平底鞋是最佳选择，避免穿高跟鞋、厚底鞋、防滑鞋等，以防意外摔落时脚部受伤。
防护装备：可以在马场租用手套、马靴和护腿等防护装备，价格通常较为合理，专业的马场还会提供安全帽和安全服等护具，确保游客的安全。
物品准备：贵重物品如钱包、手机等最好交由不骑马的同伴或马场管理人员保管，以防落马后摔坏，带上足够的防晒用品，如防晒霜、防晒帽和防晒服，因为草原上的紫外线较强，准备一些驱蚊水，以防蚊虫叮咬。
2、选马与上马
选马：对于新手来说，建议选择鞍上带铁环的马，这样的马更容易保持平衡，让专业人员检查马的健康状况和装备是否完好。
上马：上马前，确保肚带已经系紧，以防转鞍，上马时，脚尖内蹬，先踩稳马镫，再借助手臂力量轻松上马，上下马时都要在马身左侧进行，这是尊重马儿的习惯。
3、骑马技巧与注意事项
骑马姿势：正确的骑马姿势是脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，上坡时身体重心向前倾，下坡时身体重心后仰，并抓稳马鞍，双腿夹紧以保持平衡。
控制马匹：双手各持一缰，左右手保持同等长度，小臂与马缰绳呈一条直线，通过左右手的拉拽来控制马匹的转向和速度。
注意事项：骑马时切勿尖叫或做出突然性的动作，以防马匹受惊，永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢，骑马运动的时间不宜过长，一般不超过三小时，以免造成大腿肌肉痉挛。
4、拍照与体验
拍照姿势：可以在马背上拍照，感受骑马的英姿，也可以站在马旁边，与马儿互动拍照，留下美好的回忆。
体验活动：除了骑马外，还可以参与草原上的其他活动，如射箭、滑草、乘坐勒勒车等，全方位体验草原风情。
5、选择马场与价格
选择马场：在内蒙古，多个草原景区如临江、恩和、黑山头等都提供骑马服务，骑马的价格因地区和服务内容而异，一般草原小圈的价格在200元/人左右，大圈则在400元/人左右，湿地小穿越和湿地大穿越的价格会更高一些，在选择马场时，建议选择有资质、评价好的马场，确保骑马的安全和体验质量。
6、行程安排示例
Day1：全国各地—海拉尔集合，接站后送酒店办理入住，自由活动。
Day2：海拉尔—穿越莫日格勒河—额尔古纳湿地—马场（约260公里），早上8点半集合出发，登莫日格勒河制高点观景，中午额尔古纳湿地用餐，下午抵达马场。
Day3：马场—初学者培训—骑行—马场（约10公里），上午进行安全培训和初学者培训，下午慢骑与马相互熟悉。
Day4：马场—草原野骑—马场（约30公里），骑马前行，欣赏草原美景。
Day5：马场—草原野骑—马场（约30公里），前往森林深度野骑，穿越最美的原生态白桦林。
Day6：马术基地—牧民家做客—海拉尔（约150公里），亲手体验挤牛奶、喂小羊等活动，下午返回海拉尔结束行程。
7、费用说明
费用包含：骑马相关（3天马匹、基本护具、骑行教练）、全程餐饮（9餐）、全程住宿（5晚高档酒店）、全程车辆（SUV越野车全程跟随）、全程保险（旅行社责任险+旅游意外保险）、民俗体验（牧民家庭做客）等。
费用不含：往返呼伦贝尔（海拉尔）的大交通费用、行程内包含以外的费用和自由活动期间的一切个人消费。
8、温馨提示
什么样的马术水平人群适合参加这个活动？呼伦贝尔草原地势平缓，非常适合长途骑马，我们有丰富的带队经验和大量调教优良的马匹以适合不同人群，欢迎马术零基础的朋友参加。
气候如何？什么时间段最好？我们只选择了呼伦贝尔草原最美好的时段，每年的6月初~9月底，其他月份草原上风大气温低，不适合开展长时间户外运动。
如果骑马途中下雨怎么办？草原上下雨以阵雨为主，极少有连续大范围降雨，通常是一朵乌云飘过过，雨即停止，基本不影响马背旅行整体行程，补给车上备有雨衣，有可能冒小雨前行，也有可能原地避雨，等待雨后继续前行。
草原骑马旅游是一次难忘的体验，只要做好充分的准备和注意相关事项，就能在草原上尽情驰骋、感受大自然的魅力。
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