iPhone怎么还原出厂设置？忘记密码如何强制恢复，苹果手机清除数据方法
还原 iPhone 出厂设置最快的方法就是：打开「设置」-「通用」-「传输或还原 iPhone」-「抹掉所有内容与生理数据」。 这个方法不需要连接电脑，全程在手机上操作，大概五到十分钟就能完成，前提是你的 iPhone 已经提前备份好重要资料。
iPhone 还原出厂设置前必须做的三件事
直接抹掉手机的后果就是所有照片、聊天记录、App 数据全部清空，而且基本没法找回，动手之前，先花十分钟把下面三件事做完。
- 备份照片和文件：用 iCloud 备份或电脑 iTunes/Finder 备份都行，建议优先用电脑备份，速度快且不占 iCloud 空间，想确认照片是否备份成功，可以登录 iCloud 官网查看。
- 退出 Apple ID 和查找功能：在「设置」-「Apple ID」-「查找」里关闭「查找我的 iPhone」，如果不退出，还原后手机会被激活锁锁死，直接变成一块砖头。
- 确认电池电量充足：还原过程不能中断，电量低于 50% 建议先充电，避免刷到一半自动关机，导致系统文件损坏。
行业共识是,还原出厂设置前没有备份的用户中，相当一部分人会后悔，因为微信聊天记录和本地照片是没法通过 iCloud 完整恢复的，这两类数据必须单独备份。
iPhone 还原出厂设置会不会丢失数据
这是绝大多数人最关心的问题,答案是：会，而且丢得干干净净，还原出厂设置等同于把手机存储空间里的所有数据全部抹掉重写，恢复到刚拆封时的状态，连你的 Apple ID 都不会保留。
- 本机存储的照片、视频、备忘录、通讯录全部清除
- 微信、QQ 等 App 的聊天记录全部清除
- 支付宝、银行类 App 的登录状态全部清除
- 已下载的 App 本体和缓存全部清除
- 系统设置、Wi-Fi 密码、壁纸等个性化配置全部恢复默认
iPhone 的「还原」功能其实分两种，很多人会搞混，在「设置」-「通用」-「传输或还原 iPhone」页面底部，能看到两个选项：
- 抹掉所有内容与生理数据：彻底清空手机，等同于恢复出厂状态，就是我们要说的这种
- 还原所有设置：只重置系统设置，不会删除照片、App 和聊天记录，但 Wi-Fi 密码、壁纸、铃声等个性化内容会恢复默认
如果你只是手机卡顿、设置混乱，选「还原所有设置」就够了，不用走到抹掉数据那一步，如果你是要卖手机或者手机出了严重系统故障，那必须「抹掉所有内容与生理数据」。
iPhone 还原出厂设置和恢复模式刷机的区别
很多人在网上搜教程时会发现「恢复模式刷机」这个词，这里给你说清楚两者的本质区别，避免操作错误。
设置内直接还原：
- 操作路径：手机端「设置」-「通用」-「传输或还原 iPhone」-「抹掉所有内容与生理数据」
- 系统会自动检查 iCloud 激活锁状态，确认无误后开始抹除
- 需要输入 Apple ID 密码或锁屏密码验证身份
- 整个过程不需要电脑,只走手机内部逻辑，适合正常使用的机器
恢复模式刷机（俗称 DFU 刷机）：
- 操作路径：需要把 iPhone 用数据线连接电脑，在电脑端打开 Finder（macOS）或 iTunes（Windows）
- 先在手机上按音量加、音量减，再长按侧边键进入恢复模式，然后在电脑端点击「恢复」选项
- 直接重装整个 iOS 系统本体，能解决很多设置内还原解决不了的底层问题
- 适合手机白苹果、无限重启、卡在恢复模式界面等系统级故障
两具体对比放在这里更方便你做判断：
| 对比项 | 设置内直接还原 | 恢复模式刷机 |
|---|---|---|
| 是否需要电脑 | 不需要 | 必须连接电脑 |
| 系统重新写入 | 只抹数据不重装系统 | 完整重装 iOS 系统 |
| 解决白苹果问题 | 基本没用 | 可以解决 |
| 操作门槛 | 低，普通用户可操作 | 中等，需要一点经验 |
| 耗时 | 大约 5-10 分钟 | 大约 15-30 分钟 |
iPhone 还原出厂设置后如何恢复备份
手机恢复到出厂状态之后,开机引导界面会提示你「设置新 iPhone」，这时候要选「从 iCloud 备份恢复」或「从电脑恢复」，具体的操作逻辑是这样的：
通过 iCloud 备份恢复
在激活界面连接 Wi-Fi，登录你的 Apple ID，然后选择最近的 iCloud 备份，恢复速度取决于你的网络环境和备份大小，一般 64GB 存储的备份大约需要半小时到一个小时，恢复过程中 iPhone 会自动下载所有 App 和照片，期间可以正常使用手机，但 App 图标会先显示为等待下载状态。
通过电脑备份恢复
用数据线把手机连上电脑,打开 Finder 或 iTunes，在设备摘要页面选择「恢复备份」，选最近的备份文件点恢复，电脑恢复的最大优势是走本地局域网，速度比 iCloud 快得多，16GB 备份大约 15 分钟内就能完成。
需要留意的是,如果抹掉之前你没有退出 Apple ID，恢复备份后手机会弹出激活锁输入界面，必须输入原来的 Apple ID 和密码才能继续，这也是很多人还原后卡在激活界面没法进入桌面的最常见原因。
iPhone 还原出厂设置需要多久
整个还原过程的时间主要受两个因素影响：手机存储容量大小和系统版本，行业共识认为，多数情况下在正常网络环境下，这个过程需要 5 到 15 分钟。
- 前 5 分钟：系统正在清空磁盘数据、重置文件系统权限，屏幕上会显示苹果 logo 和进度条
- 中间阶段：进度条走到一半左右时，手机会黑屏重启一次，这是正常现象，别慌
- 最后阶段：重启后屏幕会显示「你好」引导界面，出现这个画面就说明还原成功
如果你的手机在还原过程中长时间卡在进度条最后一点或者白屏超过 30 分钟，大概率是存储芯片逻辑坏块导致的，这种情况自己处理不了，建议去苹果官方直营店或者授权服务商检测下硬件。
iPhone 还原出厂设置死机了怎么办
还原过程中遇到最尴尬的局面就是屏幕卡死不动了,这多半不是真的死机，而是系统在后台执行密集写入操作，先别急着下结论，看看是哪种情况：
进度条完全不动：
先检查手机正面有没有微微发热,如果发热说明系统还在工作，只是大文件清理耗时长，耐心等待即可，如果半小时后还是一动不动，可以尝试强制重启：按一下音量加、按一下音量减，然后长按侧边键直到屏幕黑掉出现苹果 logo，松开后让它重新引导。
卡在白苹果界面反复重启：
这种情况说明系统文件已经损坏,设置内的抹掉操作已经没法完成，需要进入恢复模式刷机来解决，和前面「恢复模式刷机」章节的操作路径一致。
刷机后还是白苹果：
大概率是硬件故障,常见于存储芯片损坏，需要去苹果官方售后检测，据苹果官方服务条款，非人为损坏且在保修期内可以免费处理，超过保修期则需要支付换机或维修费用。
Q&A：iPhone 还原出厂设置常见疑问
iPhone 还原出厂设置后 Apple ID 还在吗？
不在,还原出厂设置会把所有账户信息全部清除，包括 Apple ID 的本地存储凭证，所以你需要在还原前确认自己记得 Apple ID 的密码，否则还原后激活时没法通过验证。
iPhone 还原出厂设置能解开锁屏密码吗？
不能,锁屏密码存储在系统安全区域内，与用户数据区分开存储，还原操作只会抹掉用户数据区，安全区的密码信息不会变动，也就是说，如果你忘了锁屏密码，还原出厂设置后依然需要输入原密码才能进入系统。
iPhone 还原出厂设置需要 Apple ID 密码吗？
需要,系统在抹掉数据前会强制验证你的 Apple ID 密码，目的是防止小偷通过还原手机来解锁盗卖，如果你忘了 Apple ID 密码，可以先访问 iforgot.apple.com 进行找回，找回后再执行还原操作。
