iPhone6抹掉所有内容怎么恢复？抹掉所有内容还能激活吗
iphone6抹掉所有内容前务必先备份重要资料，操作后手机将恢复至出厂状态，所有个人数据不可恢复，且无法绕过Apple ID锁。
很多人手里的iPhone 6还在服役，用来当备用机、老人机或者给孩子当玩具，系统卡顿、内存爆满、屏幕触控失灵时，长辈们常会问：“把手机刷一下是不是就好了？”这里说的刷机，往往就是指抹掉所有内容和设置，这篇文章就拿iPhone 6这台老将说清楚，抹掉所有内容到底会发生什么，操作前要准备什么，以及操作后可能出现哪些坑。
为什么要抹掉iPhone 6的所有内容
iPhone 6运行iOS 12.5.7已经是极限了，系统占用空间大，32GB版本装几个常用App就红了，这时候还原出厂设置，相当于给手机做一次彻底大扫除，常见场景包括：
- 手机打算转卖或送人,需要清除个人照片、聊天记录和支付信息
- 系统卡顿严重,App频繁闪退，想试试能否通过还原恢复流畅度
- 忘记锁屏密码,想通过抹掉数据重置
- 手机出现诡异故障,比如无法联网、无法下载应用，想排除软件层面的问题
行业共识认为,抹掉所有内容对重置系统底层配置有明确效果，但iPhone 6的A8芯片和1GB运行内存已经跟不上如今的应用生态，还原后流畅度提升有限，别抱过高期望。
抹掉前必须做的事情
这一步最容易被忽略,但恰恰是很多人的血泪教训，iPhone 6的数据线接口老旧，传输速度慢，备份所花时间比新机型长不少。
备份到iCloud
Wi-Fi环境下打开“设置”>“你的名字”>“iCloud”>“iCloud云备份”，点击“立即备份”，需要注意，iCloud免费额度只有5GB，iPhone 6用户通常拍的照片视频都不少，5GB大概率不够用，可以先去“管理存储空间”里看看当前备份占用情况，如果iCloud空间不足，选择下一种方式。
备份到电脑
- 将iPhone 6用数据线连接电脑，打开iTunes（Windows）或Finder（Mac Catalina及以上版本）
- 信任这台电脑,点击设备图标
- 选择“立即备份”，勾选“加密本地备份”可以保存健康数据和密码
- 等待进度条走完,确认备份时间和文件大小显示正确
备份时间取决于手机里存了多少东西,少则十几分钟，多则两三个小时，用爱思助手这类第三方工具也可以备份，但恢复时容易出现备份版本不兼容，建议优先使用官方渠道。
重要账号信息记录
- Apple ID账号和密码（抹掉后激活需要）
- SIM卡的PIN码（如果设置过）
- 微信、支付宝的账号密码（重新下载App后需要重新登录）
- 银行App的绑定手机号（部分银行App换机登录需要短信验证）
iPhone 6抹掉所有内容的具体操作步骤
操作路径清晰且简单,跟着做即可。
通过设置菜单抹掉
- 打开“设置”>“通用”>“还原”
- 点击“抹掉所有内容和设置”
- 输入锁屏密码确认
- 再输入Apple ID密码关闭激活锁
- 屏幕弹出红色警告提示,点击“抹掉iPhone”
- 等待进度条走完,手机自动重启
通过iTunes抹掉
电脑端连接iPhone 6后，在设备摘要界面点击“恢复iPhone…”，会直接抹掉手机并安装最新版iOS系统，这种方式适合手机白苹果或者无法进入设置界面的情况。
忘记屏幕密码时
将iPhone 6连接电脑并进入恢复模式（同时按住Home键和电源键，看到恢复模式界面后松开），iTunes弹出“恢复或更新”对话框时，选择恢复即可抹掉密码，这种情况会直接安装最新系统，数据同样全部清除。
抹掉所有内容后iPhone 6会变卡吗
这是使用频率最高的搜索问题之一,直接给结论：会有一部分改善，但不会脱胎换骨，原因分三点说明：
| 影响维度 | 抹掉后的表现 |
|---|---|
| 存储空间 | 完全清空，白白净净，重启后可用空间达到理论最大值 |
| 系统流畅度 | 初始滑动和打开设置等系统应用明显变快，但安装第三方应用后会逐渐卡顿 |
| App兼容性 | 当前App Store中应用基本要求iOS 13及以上，iPhone 6最高支持12.5.7，可安装的App数量少 |
刚抹掉完的iPhone 6，桌面滑动跟手，切换应用动画不丢帧，这在老系统上会有体感提升，但安装微信、支付宝、淘宝这类重量级应用后，后台交互会重新变得吃力，启动时间依然长，软件层面对老设备的负优化是客观存在的，不要指望抹掉数据能解决硬件机能老化的问题。
抹掉后激活和恢复备份
抹掉完成后的开机界面,需要经过语言选择、Wi-Fi连接、触控ID设置等流程，这里有几个关键点：
- 如果记得Apple ID，直接登录可正常激活
- 如果忘记密码,先去“iforgot.apple.com”重设密码再激活
- 如果账号是几年前注册的,可能开启了双重认证，需要用受信任的号码接收验证码
从备份恢复
在激活界面选择“从iCloud云备份恢复”或“从Mac或PC恢复”，iCloud恢复在“应用与数据”页面选择对应备份，电脑恢复则连接之前备份的电脑，在iTunes中点击“恢复备份”，选择时间点即可。
不恢复备份直接当新机用
如果只是想把iPhone 6当作备用机，接打电话、接收短信验证码、当闹钟使用，完全可以不恢复任何备份，这样最干净，也避免旧数据拖慢系统。
常见问题解答
iphone6抹掉所有内容还有id锁吗
这一动作本身不会解除Apple ID激活锁，iOS系统要求，如果手机还关联着Apple ID，必须在设置中先退出登录并输入密码，抹掉操作才能完成，如果在连接电脑的状态下强制刷机，激活锁依然存在，开机后需要输入原账号密码才能进入主界面。
iphone6抹掉所有内容要多久
通常等待时间在5到15分钟之间,具体取决于当前系统版本、手机存储空间大小和闪存芯片健康状况，64GB版本比16GB版本多耗时约4分钟，抹掉过程中屏幕会持续显示白苹果和进度条，期间不能断电或断开数据线，如果卡在进度条超过30分钟没有变化，可以尝试强制重启并重新连接电脑恢复。
iphone6抹掉所有内容后怎么下载微信
在App Store搜索微信，系统会提示需更高版本的iOS，iPhone 6停留在iOS 12.5.7，可以下载兼容版本，但App Store中微信当前版本要求iOS 13以上，苹果会为老设备提供最后兼容版本下载入口，点击“下载”时会弹出提示，确实能看到老版本可下载，安装后能用，但部分小程序打不开，视频号偶尔闪退。
写给还在用iPhone 6的人
iPhone 6已经发布超过十年，还在坚持使用的人多数看中它的单手手感和LED闪光灯素质，抹掉所有内容后，记得关闭后台应用刷新、关闭动态效果、限制后台App活动，这几项系统设置能让老机子续航和流畅度稳定很多，系统设置路径：设置>通用>辅助功能>增强对比度，开启后字体更清晰锐利，减少GPU负担。
犯不着花钱去找手机店刷机,自己按上面的步骤完全能搞定，数据线最好是原装或经过MFi认证的，否则备份恢复过程中容易中断，如果行动前做好备份，这个操作是安全的，没有任何风险。
