小米手机夜间模式如何开

基础设置路径

1. 通过系统菜单逐级进入

   

   • 打开手机主界面→找到并点击【设置】图标（齿轮状）；
   • 在设置列表中选择【显示】分类；
   • 根据需求选择以下两种核心模式之一：
     ✅ 深色模式：整体降低界面亮度与对比度，将背景色替换为深色调，适用于刷社交应用、浏览网页等场景，此模式能有效缓解强光下的视觉疲劳。
     ✅ 护眼模式：重点过滤有害蓝光波段，尤其适合长时间阅读文字内容或睡前使用，可减轻视网膜潜在损伤风险，部分机型还支持色温调节滑块,允许用户自定义暖色调强度。

2. 快捷操作方式

   从屏幕顶部右侧下滑调出控制面板→直接点击【深色模式/护眼模式】开关按钮即可一键切换，无需返回多级菜单，该区域同时显示当前模式状态（如“已开启”或“关闭”）。

自动化与个性化配置

⚠️注意：不同型号可能存在细微差异，建议在【显示设置】中探索全部可选参数，例如某些高端机型支持区域化局部降暗,仅针对视频播放框进行优化处理。

增强型健康用机建议

除软件层面的设置外，推荐结合以下习惯实现全方位眼部保护：
✔️ 遵循20-20-20法则：每持续盯屏20分钟，远眺至少距离设备屏幕约6米的物体达20秒；
✔️ 保持合理视距：眼睛与手机平面维持30cm以上距离，减少近距离聚焦压力；
✔️ 主动眨眼训练：有意识地增加眨眼频率以保证角膜湿润度；
✔️ 改善环境照明：尽量在有间接光源而非完全黑暗的房间中使用电子设备。

常见问题答疑FAQs

Q1：为什么开启了夜间模式但感觉变化不明显？

👉可能原因包括：①未正确保存设置（需确认开关呈蓝色激活状态）；②第三方应用未适配系统级配色方案（可尝试重启对应APP）；③硬件限制导致最低亮度仍偏高（建议同步启用自动亮度调节），若问题持续存在，可通过【反馈与帮助】通道向官方提交诊断日志。

Q2：能否针对不同应用单独设置夜间模式？

👉可以！在【显示】→【更多显示设置】中找到【应用单独设置】选项，勾选目标应用程序后，系统将为该APP独立记忆上次使用的显示偏好,例如您可以让微信保持正常色彩而浏览器始终处于深色状态。

通过上述方法，用户不仅能灵活掌控小米手机的夜间视觉效果，还能构建科学的用眼管理体系，实际测试表明，综合运用各项功能可使夜间屏幕功耗降低约15%，同时主观