Redmi Watch3和小米Watch S1 Pro区别在哪？选哪个更值？

Redmi Watch 3和小米Watch S1 Pro作为小米生态链中两款定位不同的智能手表，在目标用户群体、硬件配置、功能侧重及价格区间上均存在显著差异，以下从多个维度进行详细对比分析,帮助消费者根据自身需求做出选择。

设计与材质：旗舰质感与实用主义的分野

小米Watch S1 Pro作为高端旗舰，在设计上更注重质感与运动专业性，表壳采用316L不锈钢材质，搭配蓝宝石玻璃表镜，具备更强的抗刮擦性和耐腐蚀性，表带提供真皮、氟橡胶和尼龙编织三种材质，兼顾商务与运动场景，其圆形表盘直径47mm，厚度12.2mm，整体重量约52g（不含表带），金属表圈与一体成型设计营造出浓郁的高端感。

Redmi Watch 3则定位实用主义，表壳采用轻质铝合金材质，正面覆盖2.5D玻璃弧面屏，重量控制在约36g（不含表带），厚度约10.9mm，更注重日常佩戴的舒适度，表盘设计以方形为主（另有圆形版本可选），提供多种时尚表盘选择，适合年轻用户或对重量敏感的用户，Redmi Watch 3支持快拆表带，兼容20mm标准表带，可自由更换风格。

屏幕显示：清晰度与形态的差异

屏幕方面，两款产品均采用AMOLED技术，但参数与形态有所区别，小米Watch S1 Pro配备1.39英寸圆形AMOLED屏幕，分辨率高达454×454像素，像素密度达326PPI，支持1000尼特峰值亮度，户外可视性更佳，且支持常亮显示（AOD），抬腕即可查看时间。

Redmi Watch 3则提供1.75英寸方形AMOLED屏幕（圆形版本为1.58英寸），分辨率368×448像素，像素密度约341PPI，峰值亮度600尼特，虽然分辨率略低，但方形屏幕在信息展示上更具优势，尤其适合阅读消息和通知，同样支持AOD功能，但亮度表现稍逊于S1 Pro。

健康监测功能：专业级与全面的覆盖

健康监测是两款手表的核心差异点之一，小米Watch S1 Pro搭载“双五星”健康管理技术，通过PPG心率传感器、ECG心电传感器、血氧传感器、体温传感器以及皮肤电阻传感器，可实现24小时心率监测、血氧饱和度检测、睡眠分析、压力监测、女性周期追踪等功能，并支持心电图（ECG）检测，通过药监局二类医疗器械认证，数据准确性更高，适合对健康数据精度要求较高的用户。

Redmi Watch 3同样支持心率、血氧、睡眠、压力、女性健康等基础监测，但缺少ECG心电检测功能，体温监测为新增功能，可辅助判断身体状况，其健康算法经过小米运动实验室优化，数据覆盖全面，但专业级医疗认证的缺失使其更适合日常健康管理而非医疗诊断。

运动模式：专业运动与日常运动的侧重

小米Watch S1 Pro内置117种运动模式，覆盖跑步、游泳、骑行、滑雪等主流运动，支持GPS、GLONASS、北斗、Galileo、QZSS五星定位，定位精度更高，其专业运动数据分析包括最大摄氧量（VO2 Max）、训练负荷、恢复时间建议等，并支持跑步动态分析（触地时间、步幅、步频等），适合运动爱好者进行专业训练。

Redmi Watch 3支持117种运动模式（与S1 Pro数量一致），但定位系统为GPS+GLONASS双星定位，户外轨迹记录精度稍逊，运动数据分析侧重基础数据（配速、步频、心率区间等），新增“智能跑步计划”功能，可根据用户体能制定训练方案，更适合入门级运动用户或日常健身需求。

智能体验与续航：功能丰富度与续航时间的平衡

小米Watch S1 Pro运行基于Android的Zepp OS系统，支持独立eSIM通话（需运营商支持）、蓝牙通话、NFC门禁卡/交通卡、小爱同学语音助手、支付宝离线支付等功能，智能化程度较高，续航方面，典型使用场景约12天，重度使用约8天，开启省电模式最长可达18天。

Redmi Watch 3同样搭载Zepp OS，支持独立eSIM（部分版本）、蓝牙通话、NFC功能，但缺少小爱同学语音助手，智能助手功能相对简化，续航表现更为突出，典型使用场景约14天，重度使用约7天，省电模式下可达28天，对续航敏感的用户更具吸引力。

其他细节：防水等级与兼容性

两款手表均支持5ATM防水（50米防水），可满足游泳、冲浪等水上运动需求，兼容性方面，小米Watch S1 Pro支持Android 6.0及以上和iOS 10.0及以上系统，Redmi Watch 3兼容范围类似，但部分功能（如eSIM）需系统版本支持。

价格与定位：高端旗舰与中端性价比的区分

小米Watch S1 Pro定价更高，主打专业运动与健康监测市场，适合追求品质、专业数据及全面智能体验的用户，Redmi Watch 3则以性价比为核心，价格更为亲民，适合学生党、年轻白领或对续航、基础功能有较高要求的用户。

核心区别一览表

相关问答FAQs

Q1：小米Watch S1 Pro和Redmi Watch 3哪个更适合跑步？
A：若为专业跑者，小米Watch S1 Pro更优，其五星定位精度更高，支持跑步动态分析（触地时间、步幅等），并提供专业训练负荷建议；若为日常跑步爱好者，Redmi Watch 3的智能跑步计划和长续航更具性价比，且轻量化设计佩戴更舒适。

Q2：两款手表的eSIM功能使用体验差异大吗？
A：核心功能体验相似，均支持独立通话、联网支付，但小米Watch S1 Pro的系统优化更完善，通话稳定性略胜一筹，且支持小爱语音助手，可语音控制智能家居；Redmi Watch 3的eSIM功能更偏向基础通讯，适合仅需接打电话、接收消息的用户。