小米11刷新率在哪调？60Hz/120Hz设置步骤详解

小米11作为小米旗下的旗舰机型，其120Hz高刷新率屏幕曾是备受瞩目的亮点，能为用户带来更流畅的视觉体验，但不少用户对新机初次使用或系统更新后，如何找到并调整刷新率设置存在疑问，本文将详细解析小米11刷新率的调整方法、设置步骤及不同场景下的优化建议,帮助用户充分发挥屏幕性能。

小米11刷新率调整入口详解

小米11的刷新率设置主要集中在“显示”菜单中，不同系统版本（MIUI 12/12.5/13等）路径可能略有差异，但核心逻辑一致，以下是通用操作步骤：

1. 进入设置界面
   从手机桌面找到“设置”应用（齿轮图标），点击进入主菜单，若桌面未显示，可从屏幕左侧或右侧下滑调出全局搜索，输入“设置”快速定位。

2. 找到显示与亮度选项
   在设置列表中，向下滑动，找到“显示与亮度”选项（部分系统版本可能显示为“显示”），点击进入，此选项集中管理屏幕相关的所有功能，如亮度、色温、分辨率及刷新率等。

   

3. 刷新率设置菜单
   进入“显示与亮度”后，向下滑动，找到“刷新率”选项（部分早期MIUI版本可能命名为“高刷新率”），点击即可进入设置界面，这里会提供多个刷新率选项供用户选择。

刷新率设置步骤一览（附表格说明）

小米11支持多种刷新率模式，用户可根据使用场景和需求自由切换，以下是具体设置步骤及各模式特点：

设置步骤

刷新率模式对比

小米11通常提供以下三种刷新率模式，各模式特点如下：

不同场景下的刷新率优化建议

游戏场景：锁定高刷新率

若用户常玩《原神》《和平精英》等高帧率游戏，建议选择“高刷新率”模式，以获得更顺滑的操作体验，部分游戏（如《和平精英》）支持“极致帧率”选项，可在游戏内设置中进一步开启，与手机刷新率形成协同优化。

日常续航：智能切换或标准模式

若手机续航告急或长时间处于待机状态，建议切换至“标准刷新率”（60Hz），可显著降低功耗，对于大多数日常使用场景（如微信、抖音、淘宝），“智能切换”模式已足够流畅，且能自动识别静态内容（如阅读文章、查看图片）时降低刷新率，进一步节省电量。

视频与阅读：自适应优化

观看支持高刷新率的视频平台（如B站、抖音高刷视频）时，“智能切换”或“高刷新率”模式可提升画面流畅度；而阅读电子书、浏览网页等静态内容时，系统会自动降低刷新率至48Hz或50Hz，减少屏幕频闪，同时避免不必要的电量消耗。

常见问题与解决方法

刷新率设置选项为灰色？

• 原因：部分第三方应用（如游戏、视频播放器）会临时锁定刷新率，或系统开启了“性能模式”导致设置受限。
• 解决：退出当前应用后重试；或进入“设置”-“电池”-“性能模式”，关闭“性能模式”后再调整刷新率。

切换刷新率后无变化？

• 原因：系统未及时生效，或当前应用不支持高刷新率。
• 解决：重启手机或进入“设置”-“系统管理”-“开发者选项”，关闭“强制启用GPU渲染”后重试；或检查应用是否支持高帧率（如部分游戏需在设置中手动开启高帧率模式）。

高刷新率导致发热明显？

• 原因：120Hz高刷新率会持续调用GPU资源，增加功耗和发热。
• 解决：建议开启“智能切换”模式，或在“设置”-“显示”中开启“自动亮度调节”，减少屏幕负载；游戏时可搭配手机散热器使用。

小米11的刷新率功能通过简单的几步设置即可灵活调整，用户可根据自身需求在“智能切换”“高刷新率”“标准刷新率”间自由切换，日常使用推荐“智能切换”模式，兼顾流畅与续航；游戏爱好者可选择“高刷新率”模式，享受极致顺滑的视觉体验；若对续航要求较高，“标准刷新率”则是理想选择，掌握正确的设置方法，能让小米11的120Hz屏幕发挥最大价值,提升整体使用体验。