oppo手机双模式怎么退出？设置里找不到开关怎么办？

要退出OPPO手机的双模式（通常指多任务管理中的分屏模式或应用分身功能），具体操作会因双模式的类型不同而有所差异，以下是针对常见双模式的详细退出方法，涵盖分屏模式和应用分身的操作步骤，并附上注意事项和常见问题解答。

退出分屏模式

分屏模式允许用户同时运行两个应用,上下或左右分屏显示，退出该模式主要有以下几种方式，适用于大部分OPPO机型（如ColorOS 13/14系统）：

通过分屏界面直接退出

• 关闭分屏栏
  当处于分屏状态时，屏幕中间或底部会出现一个分屏栏（一条细横线或带有应用图标的横条），用手指长按该分屏栏，向上滑动至屏幕顶部或底部，即可退出分屏模式，手机将返回到上一次的全屏应用界面。
• 点击返回键
  在分屏状态下，连续点击两次屏幕左下角的“返回键”（三角形图标），部分OPPO机型会直接退出分屏，返回主桌面或上一个应用。

通过任务管理器退出

• 打开任务管理器：从屏幕底部上滑并停顿（或三指上滑），进入多任务界面。
• 在任务管理器中,找到分屏状态下的两个应用，分别向左或向右滑动关闭卡片，即可退出分屏模式。

切换应用自动退出

• 在分屏模式下,点击非分屏区域的全屏应用（例如分屏上方为A应用，下方为B应用，点击A应用使其全屏），部分系统会自动退出B应用的分屏状态，仅保留A应用的全屏显示。

注意事项：

• 部分应用（如游戏、视频类应用）可能不支持分屏，强制分屏时可能出现异常，此时需先关闭应用再重新尝试。
• 若分屏栏无法拖动,可检查系统是否有手势操作冲突，尝试在“设置-系统-手势与快捷键”中调整相关设置。

退出应用分身模式

OPPO的应用分身功能允许用户同时运行两个相同应用的不同账号（如微信、QQ等），退出应用分身通常指关闭其中一个分身账号或完全退出分身功能，具体操作如下：

关闭单个分身应用

• 通过任务管理器关闭
  打开任务管理器（三指上滑或底部上滑停顿），找到分身应用的两个任务卡片（微信”和“微信（分身）”），分别向左/右滑动关闭，即可退出当前分身应用。
• 通过应用内退出账号
  打开分身应用（如微信分身），在设置中切换或退出该分身的账号，退出后分身应用会保留，但需重新登录才能使用。

彻底关闭应用分身功能

• 进入“设置-应用-应用管理”，找到需要关闭分身的原始应用（如微信）。
• 点击“应用分身”，选择“关闭分身”，根据提示确认即可删除该应用的所有分身实例，关闭后，分身应用图标将从桌面消失，数据也会被清除（部分系统支持备份数据）。

通过桌面长按删除分身图标

• 在桌面长按分身应用图标（如“微信（分身）”），选择“卸载”或“删除”，仅删除当前分身，不影响原始应用。

注意事项：

• 关闭应用分身后,该分身的所有数据（如聊天记录、文件）将被永久删除，建议提前备份。
• 部分OPPO机型（如ColorOS 12以上版本）支持“应用分身”总开关，可在“设置-应用-应用分身”中一键开启/关闭所有分身功能。

双模式退出常见问题汇总（表格形式）

相关问答FAQs

Q1：为什么我的OPPO手机分屏模式退出后，另一个应用还在后台运行？
A：分屏模式退出时，系统默认会将非当前全屏的应用保留在后台运行，这是正常设计，若您希望完全关闭该应用，需手动进入任务管理器，找到对应应用并滑动关闭卡片，部分应用（如社交、支付类）为了保持消息实时接收，可能会在后台持续运行，建议在“设置-电池-电池优化”中调整后台权限。

Q2：关闭OPPO应用分身后，如何恢复分身数据？
A：若关闭应用分身前未备份数据，恢复数据需满足以下条件：

1. 开启了“云备份”功能：进入“设置-云服务”，找到对应应用的备份数据，选择“恢复”即可。
2. 通过应用内备份：部分应用（如微信）支持“聊天记录备份与恢复”，若提前在原始应用或分身应用中备份，可通过恢复功能找回数据。
   注意：若未进行任何备份，关闭分身后数据将无法恢复，建议定期通过“设置-系统-备份与重置”或应用自带功能备份数据。