苹果电脑怎么重装系统

可通过以下方式重装苹果电脑系统：先备份数据，制作可启动 U 盘安装盘，重启电脑按特定按键进入恢复模式或安装界面，选择安装并跟随提示操作。

苹果电脑重装系统可以通过在线重装或使用U盘安装两种方式进行,以下是详细步骤和注意事项：

在线重装系统（推荐）

U盘制作启动盘安装（适用于网络不稳定或在线重装失败）

准备工作

1. 下载系统镜像：从App Store获取当前macOS版本（如Catalina、Big Sur等），或通过官方链接下载。
2. 制作启动U盘：
   • 插入U盘（建议8GB以上），打开终端，输入命令：

     sudo /Applications/Install\ macOS\ [版本].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/[U盘名称]

   • 按回车确认，等待制作完成（约15分钟）。

安装步骤

1. 进入恢复模式：关机后按 Option + Command + R 键启动,进入U盘启动界面。
2. 选择U盘启动：在启动磁盘选项中选中U盘,点击箭头继续。
3. 后续步骤：与在线重装流程一致,抹掉硬盘后安装系统。

常见问题与解答（FAQs）

Q1：重装系统前如何备份数据？

• 方法1：使用Time Machine备份到移动硬盘或NAS。
• 方法2：通过iCloud同步重要文件（如文档、照片）。
• 方法3：手动***数据到外部存储设备。

Q2：在线重装时卡在进度条怎么办？

• 检查网络连接,确保稳定。
• 尝试更换Wi-Fi或使用有线网络。
• 若仍无法解决,重启电脑并尝试U盘安装。

苹果电脑重装系统的核心步骤为：进入恢复模式 → 抹掉硬盘 → 安装系统，在线重装适合大多数场景，而U盘安装则更灵活，操作前务必备份数据,避免丢失重要文件。