苹果7手机删东西怎么彻底删除不占内存？

苹果7手机作为一款经典的苹果设备,在日常使用中难免会遇到需要删除文件、应用或数据的情况，掌握正确的删除方法不仅能释放存储空间，还能确保操作高效且安全，以下将从不同场景出发，详细介绍苹果7手机删除各类内容的操作步骤及注意事项。

删除应用及数据

删除应用是最常见的释放空间方式,但需注意删除应用会同时清除其所有本地数据（如缓存、文档等），若需保留数据需提前备份。
操作步骤：

1. 在主屏幕找到需要删除的应用图标,长按图标直至所有图标开始抖动，左上角出现“×”号；
2. 点击“×”号，系统弹出确认窗口，显示“删除[应用名称]及所有数据”；
3. 确认无误后点击“删除”，输入锁屏密码或面容ID（若已设置）即可完成。
   注意事项：

• 系统自带应用（如日历、备忘录）无法直接删除，仅可通过“还原”功能恢复初始状态；
• 若误删,可在App Store重新下载，购买记录会保留，但需重新登录账号同步数据。

删除照片与视频

照片和视频通常占据较大存储空间,可通过相册或“文件”管理删除。
操作步骤：

1. 通过相册删除：打开“照片”App，进入“相簿”或“时刻”视图，点击进入需要删除的相册，点击“选择”，勾选目标照片/视频，点击右下角“垃圾桶”图标，确认删除；
2. 通过“文件”App删除：若照片已存储在“文件”App中，进入对应文件夹，长按文件选择“删除”，文件会移至“最近删除”文件夹，30天后自动永久清除。
   注意事项：

• 删除前建议通过“iCloud照片”或电脑备份，避免误删丢失珍贵影像；
• “最近删除”文件夹内的文件可在30天内手动恢复，超时则无法找回。

删除文件与管理存储空间

除了照片和应用,手机中可能存在文档、缓存文件等，可通过“存储空间”管理工具精准清理。
操作步骤：

1. 打开“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”，等待系统分析存储内容；
2. 在列表中点击具体应用（如微信、浏览器），查看其“文档与数据”大小，点击“删除App”可彻底清除，或点击“编辑”手动删除缓存文件（部分应用支持此功能）；
3. 若需删除系统缓存,可进入“设置”>“Safari浏览器”>“清除历史记录与网站数据”，或通过“设置”>“通用”>“还原”>“还原所有设置”（不删除数据）。
   注意事项：

• 清理微信等社交应用缓存时,建议在微信内通过“我”>“设置”>“通用”>“存储空间”清理，避免误删聊天记录；
• 系统缓存文件通常占用较小空间,频繁清理可能影响运行速度，建议定期清理即可。

删除通讯录与备忘录

通讯录和备忘录中的文字数据可通过自带功能批量删除。
操作步骤：

1. 删除通讯录：打开“通讯录”App，点击“ groups”选择要删除的联系人，点击“联系人”>“删除联系人”，确认后完成；
2. 删除备忘录：打开“备忘录”App，进入具体备忘录，点击左上角返回箭头，选择“删除备忘录”，确认后移至“已删除备忘录”文件夹，30天后自动清除。
   注意事项：

• 通讯录删除前建议通过“iCloud”或电脑导出备份；
• 已删除的备忘录可在“已删除备忘录”文件夹中手动恢复，超时则无法找回。

通过电脑删除大文件

当手机存储空间严重不足时,可通过电脑连接iTunes或Finder删除大文件。
操作步骤：

1. 使用数据线连接iPhone与电脑,打开iTunes（macOS Catalina以上版本用Finder）；
2. 选中设备,进入“文件共享”列表，选择存储大文件的应用（如视频剪辑软件）；
3. 将文件复制到电脑后,在应用内删除或直接在电脑中删除对应文件。
   注意事项：

• 操作前确保电脑已信任该设备,避免连接失败；
• 删除前务必确认文件已备份至电脑,防止数据丢失。

相关问答FAQs

Q1：删除应用后，之前购买的付费应用会需要重新付费吗？
A1：不会，通过Apple ID购买的应用会记录在购买历史中，重新下载时无需付费，但需使用相同的Apple ID登录，若应用已下架，则无法重新下载。

Q2：如何彻底删除照片，确保无法被恢复？
A2：删除照片后，需手动进入“最近删除”文件夹，再次删除并选择“立即删除”，同时关闭“iCloud照片”同步功能，确保云端备份中无该照片，若需更高安全性，可使用第三方数据擦除工具（需谨慎选择，避免泄露隐私）。