苹果怎么取消自动锁屏？忘记密码怎么办？

在苹果设备的使用过程中,自动锁屏密码是保障数据安全的重要屏障，但有时用户可能因忘记密码、设备借他人使用后需要取消，或出于便捷性考虑暂时关闭密码锁，本文将详细讲解苹果设备取消自动锁屏密码的方法、注意事项及相关安全建议，帮助用户在保障安全与便捷使用之间找到平衡。

取消自动锁屏密码的前提条件

苹果设备出于安全考虑,对取消锁屏密码设置了严格的前提条件，不同系统版本的设备操作路径略有差异，但核心要求一致：

密码输入正确

若当前设备处于“已解锁”状态（即能正常进入主屏幕），需先输入正确的锁屏密码，才能进入设置菜单修改密码选项，若已忘记密码，需先通过“抹掉设备并恢复”解决（后文详述）。

系统版本要求

• iOS 14 及更高版本：需通过“设置”>“面容ID与密码”（或“触控ID与密码”）>“更改密码”或“关闭密码”操作。
• iOS 13 及更早版本：路径为“设置”>“触控ID与密码”>“关闭密码”。

未开启“家人共享”限制

若设备开启了“家人共享”中的“内容与隐私限制”，可能需要管理员密码才能修改密码设置，建议提前关闭该限制（路径：设置>屏幕使用时间>内容与隐私限制）。

取消自动锁屏密码的详细步骤

场景1：设备已解锁，记得密码

1. 进入设置菜单
   在主屏幕点击“设置”图标，向下滑动并选择“面容ID与密码”（若有面容ID/触控ID）或“触控ID与密码”（仅按键设备）。

2. 验证身份
   系统会要求输入当前锁屏密码，以确保操作者有权修改安全设置。

   

3. 关闭密码锁
   进入后找到“关闭密码”选项（部分设备显示“需要密码”下方有“关闭”按钮），点击并再次输入密码确认，系统会弹出提示“关闭密码将降低安全性”，点击“关闭密码”即可完成。

场景2：设备已锁定，忘记密码

若因多次输错密码导致设备被锁定,或彻底忘记密码，需通过“恢复模式”抹掉设备数据并重新设置，步骤如下（以iPhone为例）：

1. 将设备恢复模式

   • iPhone 8 及更新机型：快速按一下“音量+”键，再快速按一下“音量-键”，长按侧边键，直到看到恢复模式屏幕（显示电脑和数据线图标）。
   • iPhone 7/7 Plus：同时长按“音量-”键和侧边键，直到看到恢复模式屏幕。
   • iPhone 6s 及更早机型：同时长按“Home”键和顶部（或侧边）键，直到看到恢复模式屏幕。

2. 通过电脑恢复设备

   • macOS 用户：打开“访达”，按住 Option 键点击“恢复”，选择最新系统版本的 IPSW 文件。
   • Windows 用户：打开 iTunes，按住 Shift 键点击“恢复”，选择 IPSW 文件。

3. 重新设置设备
   恢复完成后，设备会进入“你好”设置界面，按照提示操作，选择“从云端恢复”或“从 Mac/PC 恢复”，此时无需输入旧密码，可直接设置新密码或选择“不使用密码”（不推荐）。

   

取消密码后的注意事项与安全建议

取消锁屏密码虽然提升了便捷性,但也可能带来数据泄露风险，尤其在使用公共场合或设备丢失时，以下是关键注意事项：

数据安全风险提示

替代性安全方案

若需平衡便捷与安全,可尝试以下替代方案：

• 启用生物识别：通过“设置”>“面容ID/触控ID与密码”开启面容ID或触控ID，取消密码后仍可通过生物识别解锁，安全性高于无密码状态。
• 设置轻量级密码：使用6位纯数字密码（而非复杂字母+数字组合），兼顾输入便捷与基础防护。
• 开启“查找我的”功能：路径为“设置”>>[你的姓名]>“查找我的”>“查找我的iPhone”，并开启“丢失模式”和“抹掉数据”选项，设备被盗时可远程锁定或擦除数据。

特殊场景下的临时取消

若仅在特定场景（如家中连接可信Wi-Fi）需要取消密码，可通过“快捷指令”设置自动化：

1. 创建新快捷指令,添加“条件”>“Wi-Fi网络”>选择家庭网络；
2. 添加“操作”>“运行Shell脚本”（需越狱）或“打开URL”（通过第三方工具实现密码临时关闭）；
3. 将快捷指令添加到“自动化”，实现连接家庭Wi-Fi时自动取消密码，断开后重新启用。

常见问题与解决方案

Q1：取消密码后“面容ID/触控ID”还能用吗？

A：可以，取消密码后，面容ID或触控ID仍可正常解锁设备，但部分场景（如App Store支付、重启设备后）可能仍需输入临时密码，建议保留6位数字密码作为备用。

Q2：为什么“关闭密码”选项是灰色？

A：通常因以下原因导致：①设备开启了“家人共享”的内容与隐私限制；②系统版本过低（需升级至iOS 9.0及以上）；③处于“抹掉所有内容和设置”流程中，可对应关闭限制、升级系统或等待操作完成。

Q3：恢复设备后如何找回旧数据？

A：若之前通过iCloud或电脑备份过数据，在“你好”设置界面选择“从iCloud云备份恢复”或“从Mac/PC恢复”，输入Apple ID密码即可还原数据，但需注意：旧密码无法找回，备份时的密码仅用于验证备份文件，与锁屏密码无关。

取消苹果设备的自动锁屏密码需权衡安全与便捷,建议仅在绝对可信的环境下短期关闭，并优先启用生物识别功能，若忘记密码导致设备锁定，务必通过官方恢复模式处理，避免使用第三方破解工具（可能导致数据损坏或安全风险），在日常使用中，定期开启“查找我的”、更新系统版本、避免在公共场合保存敏感密码，是保障设备数据安全的核心措施。