苹果手机信息功能有哪些隐藏用法？新手怎么快速上手？

苹果手机凭借其强大的生态系统和人性化的功能设计，一直深受用户喜爱，本文将详细介绍几项实用功能的操作方法,帮助你更好地挖掘设备潜力。

信息整理与效率提升

专注模式

专注模式可帮助你在特定时段或场景下屏蔽不必要的通知，保持专注。
设置路径：进入“设置”>“专注模式”，可选择系统预设的“工作”“睡眠”等模式，或自定义创建。
功能亮点：

• 允许特定应用或联系人的通知通过
• 可设置自动开启时间（如工作日9:00-18:00）
• 主屏幕可显示专注模式快捷开关

实况文本

通过摄像头或图片中的文字进行识别、复制和翻译，大幅提升信息处理效率。
使用场景：

• 拍摄菜单、路牌后直接提取文字
• 截图中的文字可长按选中
• 支持实时翻译（需联网）
  操作方法：打开相机对准文字，点击屏幕出现的“图标”；或进入相册选择图片，点击“实况文本”按钮。

健康与安全守护

健康 App

整合健康数据，提供全面的身体活动、睡眠及心理健康管理。
核心功能：
| 功能模块 | 说明 | |----------------|----------------------------------------------------------------------| | 活动能量 | 记录卡路里消耗，设定环形目标 | | 锻炼时间 | 追踪中高强度运动时长，Apple Watch 可自动记录 | | 站立时间 | 提醒每小时起身活动 | | 睡眠监测 | 通过 iPhone 或 Apple Watch 记录睡眠阶段，提供改善建议 | | 心率与心电图 | Apple Watch 用户可测量心率，生成心电图（需符合年龄要求） |

紧急联络与 SOS

在紧急情况下快速求助，支持自动拨打当地急救号码。
操作步骤：

1. 连续快速按五侧音量键（或长按侧边按钮+音量键）
2. 滑动“紧急呼叫”滑块
3. 若未取消，将在倒计时结束后自动拨打紧急号码

个性化与便捷操作

专注模式与快捷指令联动

通过“快捷指令”App 创建自动化场景，

• 连接汽车蓝牙时自动开启“驾驶”专注模式
• 到达家时关闭工作通知并开启家庭灯光

轻点背面

通过轻击手机背面触发指定操作，如截屏、打开控制中心等。
设置路径：进入“设置”>“辅助功能”>“触控”>“轻点背面”,选择功能并轻点背面两下或三下启用。

隐私与数据管理

App 隐私报告

定期查看 App 访问位置、照片等敏感数据的频率。
查看路径：进入“设置”>“隐私与安全性”>“App 隐私报告”,选择时间范围即可生成详细报告。

iCloud+ 隐藏邮箱

通过 iCloud+ 提供的匿名 relay 功能隐藏邮箱地址，减少垃圾邮件。
订阅方法：进入“设置”>[你的姓名]>“iCloud”>“Apple ID”，选择“iCloud+”并开启“隐藏邮箱”。

跨设备协同

接力功能

在 iPhone 上未完成的任务，可在 iPad 或 Mac 上无缝继续。
启用条件：

• 登录同一 Apple ID
• 开启蓝牙和 Wi-Fi
• 在“设置”>“通用”>“隔空播放与接力”中开启“接力”

通用剪贴板

在 iPhone 上复制文本、图片后，可直接在 iPad 或 Mac 上粘贴。
注意事项：设备需满足上述接力功能的开启条件。