丽江市的玉龙雪山、泸沽湖等地都有丰富的野生菌资源。松茸、牛肝菌、羊肚菌等品种尤为珍贵。
丽江的雨季,大山深处会生长出丰富的野生菌类,如牛肝菌、青头菌、干巴菌和松茸等,这些野生菌是大自然的馈赠,并且被视为夏天丽江人餐桌上的珍品,鸡枞菌也被称为伞把菇,是云南四大名菌之一,肉质肥硕,味道鲜甜香脆,并且含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪以及各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。
虽然野生菌类丰富,但还是需要谨慎处理,由于野生菌种类繁多,有些可能含有剧毒,误食会导致中毒甚至死亡,建议在采摘和食用野生菌时务必小心,如果不确定是否可以食用,最好寻求专业人士的帮助。
随着科技的发展,丽江的菜市场也开始出现人工种植的菌类,如人工牛肝菌、人工香菌、人工平菇和人工白头菇等,这些人工菌的价格相对便宜,口感也不错,而且因为是人工种植所以无毒,可以放心食用,这对于想随时享受菌类美食的人来说是个不错的选择。