苹果手机电话号码怎么导出到电脑？，iphone通讯录导出教程

iPhone电话号码导出并不是什么高深操作，核心思路只有两条：要么通过iCloud同步后从网页端导出，要么借助第三方工具直接读取备份，选对方法，5分钟就能搞定。

为什么你导出的联系人总是不完整

先别急着找工具,多数导出失败的案例都出在同一个地方：没搞懂iOS联系人存在哪里，iPhone的联系人并不像安卓那样以单个文件存在手机本地，而是默认同步在iCloud云端，或者绑定在邮箱账户（比如QQ邮箱、Outlook）里，你手机上看到的那一串号码，只是云端数据在本地的映射。

加载中

小米/红米手机如何把数据备份到电脑，备份到电脑的数据如何恢复到手机

b

bilbil会心一笑

22.4万--

原视频地址

行业共识认为,处理好同步状态是导出前的第一步，这一步没理顺，后续所有操作都是白忙活。

第一步：先检查联系人存储位置

操作路径：设置 → 顶部你的头像 → iCloud → 查看“联系人”开关是否打开。

如果开关是绿色的,说明所有号码都在iCloud里，走网页端导出就行，如果开关是关闭的，那么联系人可能存储在“我的iPhone”上，或者来自某个邮箱账户，这时候你需要去 设置 → 通讯录 → 账户 里看看，找到默认账户是哪一个。

第二步：针对不同存储位置选择导出方案

搞清楚了存储位置,接下来对号入座就行。

iPhone 通讯录导出到新手机：最省心的无线迁移方案

大部分人导出通讯录,其实是为了换新手机，iPhone换iPhone，根本不需要把联系人单独导出来，系统自带迁移工具就能搞定。

快速开始模式：隔空投送全量迁移

两部iPhone放在一起,新旧手机都连接电源并打开蓝牙，新手机开机后，屏幕会出现“快速开始”的动画提示，按提示操作，旧手机扫描新手机上的球形码，之后选择“从iPhone传输”即可，通讯录、照片、聊天记录全部搬过去，不需要单独导出再导入，耗时取决于数据量，通常在10到30分钟左右。

万一没触发快速开始怎么办

如果新手机已经激活过了,或者两部手机距离太远，可以用另一种方式：iCloud备份恢复，旧手机去 设置 → iCloud → iCloud云备份 → 立即备份，备份完成后，把新手机抹掉所有内容和设置，重新激活时选择“从iCloud云备份恢复”，通讯录会随着备份一起回来，不需要单独处理。

安卓换iPhone时通讯录怎么转移

跨系统迁移同样是苹果官方需要考虑的场景,新iPhone激活到“传输App与数据”界面时，选择“从安卓设备转移”，下载“转移到iOS”App，手机会自动同步安卓的通讯录，操作要点只有一条：安卓手机要保持Wi-Fi开启，两台手机连接同一个网络，等待进度条走完即可。

iPhone 联系人导出到电脑：用iCloud网页版生成vCard文件

把联系人从手机里导出来放到电脑上,做成表格或者备份文件，这是很多人想做的事，不需要安装任何软件，用iCloud网页版就能完成，全程无痛。

最靠谱的免费方案：iCloud网页版导出

• 电脑浏览器访问 iCloud.com，使用Apple ID登录（需要手机验证码）。
• 点击“通讯录”图标，进入联系人列表页面。
• 按住Command键（Windows用户按Ctrl键）依次点选，或者按Command+A全选所有联系人。
• 点击左下角的齿轮图标,选择“导出vCard”，浏览器会下载一个以.vcf结尾的文件。

这个vCard文件就是所有联系人的备份,里面包含姓名、手机号、邮箱、地址等完整信息，拿到这个文件后，你可以把它导入其他手机，或者用通讯录管理软件打开查看。

用网页版导出的联系人文件能做什么

vCard文件是通用格式,导入到安卓手机、导入到Outlook、导入到Gmail，全部兼容，有一种最常见的用法是：把vCard文件导入到Excel，由于Excel不直接支持打开vcf文件，需要你先用极速版QQ通讯录或Outlook的导入功能，把vf格式转换一次，再导出为CSV表格，CSV文件就可以直接用Excel打开了，如果不方便登录iCloud网页版，也可以用爱思助手等桌面端软件直接读取连接电脑的iPhone本地通讯录，但对于不熟悉刷机工具的用户来说，谨慎起见还是先用网页版尝试比较稳妥。

iPhone 电话号码导出到电脑的进阶操作：保留头像和备注信息

网页版导出的vCard默认会包含头像照片和备注字段,但如果你发现导出的备份中没有这些信息，说明你是在手机上直接用“文本分享”的方式发送了联系人名片，手机上浏览单个联系人的分享功能，只能生成简化版vCard，不含备注，头像是通过URL引用的，离线状态下会被裁掉。

更完整导出的小细节

想让导出的vCard文件保留完整的头像图片和备注文字,需要在iCloud网页版中先点开某个联系人，确认右侧信息面板显示的内容完整，再执行全选导出操作，如果某些联系人的头像在网页版中显示为空白，说明原始数据在手机本地，没有同步到iCloud，这时候需要去手机上确认该联系人是否属于“我的iPhone”存储组。

一旦确认为本地存储,即便是苹果官方也没有提供直接导出该组联系人的功能，实际解决路径是：临时在“设置 → 通讯录 → 默认账户”里把默认账户改成icCloud，然后把这条联系人的“账户”属性手动改成“我的iPhone”选项之外的其他账户，当该联系人信息被编辑过一次后，系统会自动将它推送到云端，这是少数情况下需要手动干预才能完成的导出场景，不常见，但遇到时会让人觉得实用。

iPhone 通讯录导出到新手机失败时的自救方案

换机迁移总会遇到意外,最常见的问题就是新手机通讯录里空空如也，或者只同步了一半号码，这时候先不要急着恢复出厂，找对原因，多数情况都能补救。

为什么隔空投送迁移后通讯录少了联系人

多数情况下是因为旧手机联系人分散在不同账户里,有些在iCloud，有些在邮箱里，有些只在本地，快速开始迁移只能带走iCloud和本地存储的数据，如果某个邮箱账户在迁移时网络中断，这波账户下的联系人就会被跳过。

解决方案是：让所有联系人都先归拢到同一处，旧手机上进入 设置 → 通讯录 → 账户，把所有邮箱账户都保持启用状态，等待刷新完成后，再去 设置 → 顶部头像 → iCloud → 联系人，看是否出现“合并”选项，如果有，点击合并，让所有联系人都在iCloud里有一份，再次操作迁移，成功率会高很多。

vCard文件打不开或导入后乱码怎么办

下载了vCard文件,双击之后系统提示“找不到可以打开该文件的应用”，这不是文件损坏，而是操作系统默认不支持，直接在vCard文件上右键，选择“打开方式”，更推荐用微信发送到“文件传输助手”临时存一下，然后从手机端微信打开该文件，系统会自动识别格式并提示“添加到通讯录”。

iPhone导出电话联系人的Q&A：常见问题速查

• 问：iPhone电话号码导出到电脑必须用数据线吗？

• 答：不必须，iCloud网页版导出全程走网络，不需要数据线，电脑上也不需要安装iTunes，一次性导出建议优先用网页版，大量联系人备份场景下选择第三方工具反而需要数据线连接电脑读取本地备份文件。

• 问：iPhone联系人导出到Excel表格后手机号变成了科学计数法，怎么恢复？

• 答：Excel打开包含电话号码的CSV文件时，超过11位的数字会被自动转成科学计数法显示，解决办法：新建Excel表格，选中手机号列，将单元格格式设置为“文本”，再粘贴导入的数据，或者直接用Excel的“数据 → 自文本/CSV”导入功能，在向导里将该列指定为文本格式，国内跨国联系人的号码前缀如果是“+86”格式，在Excel中会被识别为公式，导入时也需额外注意将列设为文本。

• 问：苹果通讯录导出vCard后，照片头像能不能保留？

• 答：网页版iCloud导出的vCard会嵌入头像图片数据，不依赖外链，前提是头像在网页版通讯录中可见，如果头像在网页版中不显示，可在手机上编辑该联系人，重新设置一次头像，再检查iCloud同步状态，让缩略图刷新到云端，再次导出即可。