黑水县，藏羌文化瑰宝。游达古冰川，探秘彩林奇观，体验藏族风情，品尝地道藏餐。注意高原反应，防晒保暖，尊重当地风俗。...

理县，藏羌文化交融之地，必游桃坪羌寨、毕棚沟。体验藏家风情，品尝地道美食。最佳旅行时间为春秋两季，气候宜人，风景如画。...

山西老牛湾，黄河与长城交汇处。游览时可赏黄河壮丽、长城雄姿，体验古朴村落风情。建议春秋季节前往，注意防晒保暖，携带相机记录美景。...

青岛藏马山，自然风光旖旎，徒步登山观海景。春秋最佳，夏季避暑胜地。体验农家乐，品尝海鲜美食。...

陇南，甘肃的绿色宝库。探访文县天池，领略自然奇观；漫步哈达铺红军长征纪念馆，感受红色文化；品尝地道美食，体验民俗风情。...

哀牢山一日游，清晨出发，游览茶马古道，体验原始森林。中午品尝当地美食，下午探访彝族村寨，感受民族风情。傍晚返回，结束愉快的旅程。...